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长期失眠的原因到底有哪些?西安脑康医院王川湘主任指出：因为失眠问题常常导致了人们不能过上正常的生活，常常因为失眠不好导致了工作和学习，很多患者患上了失眠，对于失眠的原因是一无所知，也没有及时的治疗。那么，长期失眠的原因到底有哪些?
一、郁闷、哮喘等疾病的发作：身体疾病的呈现也是会形成我们的睡觉呈现问题的。比如哮喘、心脏病等等疾病的发作，在发病时的痛苦使得我们无法正常入睡。郁闷症、焦虑症等精神疾病关于睡觉的影响也十分的大。
二、情绪不稳定：情绪关于我们的睡觉是有很大影响的，当我们的身心遭受外界影响而呈现焦虑、紧张或许过度兴奋等等，都会使我们的神经曾分起来，晚上睡觉的时分就会睡欠好。
三、长时刻熬夜：跟着我们工作压力的增大，许多人都会呈现加班加点工作的状况。如果由于加班而缩短自己的睡觉时间，长时刻熬夜或者是通宵、晚睡等等都是会对我们的睡觉形成很大的影响的。
四、饮食不妥：许多时候我们的失眠跟吃也脱离不了关系，比如暴饮暴食、吃得辛辣等，都会造成我们的肠胃负担加剧，然后导致失眠的发作。
以上即是失眠的一些原因，经过王川湘主任的介绍，相信我们关于疾病的发作有了一定的知道。当我们因为各类原而患上疾病的时候，能够及时的医治。
